近日，中国台湾艺人徐熙媛（大S）因“流感并发肺炎”在日本旅行期间去世的消息引发全网关注。旅途中，出现呼吸道感染症状应该如何正确应对？下面上海高端医院为大家解答这个问题。
为何旅行时容易发生呼吸道感染？
1、公共交通与人群密集：旅行时，机场、车站、景点等场所人员密集，存在大量病毒携带者，病毒易通过飞沫、接触传播；
2、环境改变：旅行进入新环境，不同地区的温度、湿度、空气质量、花粉浓度等均为诱发呼吸道感染；
3、免疫力降低：时差导致睡眠不足、长途交通和紧凑行程使身体过度劳累，降低免疫力，增加感染几率。
呼吸道感染（普通感冒、流感、肺炎）的常见症状
全身症状：发热、头痛、全身酸痛、极度乏力
局部症状：喉咙痛、鼻塞流涕、咳嗽、咳痰
上海高端医院：流感和普通感冒如何区分？
流感季节旅行前的准备
1、提前对自己和家人进行健康评估，如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，建议推迟出行；
2、防护用品：准备好口罩、酒精消毒凝胶或者酒精湿纸巾；
3、下列高危人群感染流感病毒后容易发展为重型病例，如果当年没有接种过流感疫苗，建议旅行前2-4周接种流感疫苗：
(1)年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症);
(2)年龄≥65岁的老年人;
(3)伴有以下疾病或状况者:慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等;
(4)肥胖者;
(5)妊娠及围产期妇女。
4、药品准备：感冒退热药（对乙酰氨基酚/布洛芬）、流感季节建议准备抗流感病毒药物（奥司他韦/玛巴洛沙韦）；
5、佩戴可以监测心率、呼吸频率、指氧饱和度的可穿戴电子设备，如智能手环、智能手表等。旅行途中一旦出现呼吸道感染症状，可以通过可穿戴电子设备采集的数据评估病情严重程度。
旅行中出现呼吸道感染症状怎么办？
根据病情处理：
1、症状轻，低热，普通感冒可能性大，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，多喝水，多休息。可在当地药店购买对症治疗药品按说明书服用；
2、出现下列情况，应取消行程，及时就医：
连续2天体温≥38.5℃；
极度乏力、嗜睡；
出现呼吸困难、胸痛、咯血等症状；
可穿戴电子设备监测：呼吸频率》30次/分指氧饱和度≤93%；
3、在流感流行季节，高危人群旅行途中出现流感样症状，根据指南推荐，上海高端医院建议发病48小时内积极应用神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦）或RNA聚合酶抑制剂（如玛巴洛沙韦）抗病毒治疗，不必等待流感病原检查结果。
如何在国外寻求医疗救助：
报答当地急救电话（如日本119、美国911等）；
向当地导游、酒店或使馆求助；
优先选择国际医疗机构、大型医院；
联系旅行保险公司，部分保险提供医疗翻译和支付医疗服务。
本文由百汇医院内科（呼吸内科）曾健副主任医师供稿。
