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6月来临，气温也逐渐上升。近来上海高端医院门诊中因为呕吐、腹痛、腹泻等胃肠疾病来就医的患者日益增多。夏季胃肠道感染的主要病原体通常为轮状病毒、诺如病毒、肠道腺病毒、副溶血性弧菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、致病性大肠杆菌等。
上海高端医院教您预防病毒
饭前便后、加工制作食品前要洗手；定期对餐具进行消毒；定期清洁饮水机；
不过度饮用生冷饮品。在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物；吃海鲜、涮羊肉等时，要彻底煮熟；
注意食物防腐变质。冰箱也不是保险箱，打开的果汁在冰箱中存放不能超过一天；熟食应当放置在半成品和生食的上层；冷藏的食物重新烹调的时候，也一定要烧熟烧透。
上海高端医院为您解答发生腹泻后怎么办？
如出现腹泻等症状，且不能确认为一般的肠胃炎时，宜暂停上课上班，居家隔离休息。
一般腹泻症状是自限性的，如果病程较长，出现腹痛、便血、发热等症状时，须尽快就医治疗。
被污染的食物不可以继续食用，丢弃时需密封包裹。
腹泻或胃肠不适期间，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，减轻胃肠道负担；同时注意腹部保暖。
患者使用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单等，都要及时清洗并消毒；患者的餐、饮具要和家人分开使用，并在用后清洗煮沸消毒（煮沸10-15分钟）。
本文由百汇医疗全科/内科应海燕副主任医师供稿。
