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年轻人常常有各种聚会或者应酬、难以推脱的劝酒及大鱼大肉，导致近年来青年人饮食中含高脂、高蛋白、高嘌呤类的食物显著增加，此类人群往往患有代谢综合征，常与糖尿病、脂肪肝、高脂血症、冠心病、高血压等“狼狈为奸”严重危害健康。
上海体检医院：什么是代谢综合征
代谢综合征是指一组临床症候群，包括肥胖、高血糖（糖尿病或糖调节受损）、血脂异常［高三酰甘油血症和（或）低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）血症］以及高血压等。这些代谢性异常或疾病常常聚集发病，形成多种代谢指标异常或代谢紊乱。代谢综合征持续发展可能导致心脑血管疾病的发生。
上海体检医院：代谢综合征产生的原因和危害
代谢综合征主要是不健康的生活方式导致的，如长期高热量、高碳水化合物饮食，久坐不动、缺乏锻炼，饮食结构不合理等等因素。对代谢综合征人群研究发现，代谢综合征人群合并焦虑、抑郁状态的发生率很高；而焦虑、抑郁状态可以增加代谢综合征的患病风险。
我们知道，焦虑症、抑郁症是一类精神障碍疾病，需要精神疾病的专科医生诊断治疗。我们绝大多数人都有短时的情绪反应，表现为焦虑、抑郁，比如参加重大考试前夕紧张焦虑夜不能寐，或者遇到重大打击时情绪低落、心情极度压抑等情绪反应。随着时间推移，个体积极调整，这种状态可以完全恢复到正常。
而焦虑、抑郁状态是一组介于正常的焦虑、抑郁短时情绪反应和焦虑症、抑郁症等精神障碍疾病之间的一组症状，表现为一段时间的、可逆转、恢复的情绪反应，如烦躁不安，易激动，或情绪低落、失眠等等。
上海体检医院对代谢综合征人群研究发现，无论是糖尿病还是高血压患者，其分别合并焦虑、抑郁均较正常人群明显升高。伴有肥胖的代谢综合征患者焦虑、抑郁的发生率也较非肥胖人群高。代谢综合征与焦虑、抑郁相互关联、相互促进、互为因果。这种相关联的发病机制可能与胰岛素抵抗、下丘脑-垂体-肾上腺轴（ＨＰＡ）功能异常、以及炎症反应、交感兴奋、睡眠障碍等多重作用有关。
对代谢综合征人群应积极进行健康宣教、个体或群体干预，积极治疗相关疾病。对于合并焦虑、抑郁的代谢综合征个体或人群应从多方面、多角度进行干预、治疗。
