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清洁时要注意些什么呢？上海高端医院分享科学洗脸小贴士。
1每天需要洗几次脸？
每天早晚各洗一次脸就可以了，过犹不及的道理大家都懂，适当的面部油分是可以保证我们肌肤的水油平衡的，一旦过分的注意清洁，苛求洁面的次数，就会打破这种平衡，那么过敏等肌肤问题也就会随之而来了。
2洗脸的水温应该怎么控制？
清洁肌肤时对水温的控制也要注意喔。上海高端医院提示洗脸的温度不要过冷或过热，过冷的水会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢，过热的水会过度去脂，破坏皮脂膜，温度适中才是最好的。
3洁面产品如何选择？
除了洁面次数的把控以及洗脸水温的控制之外，对于洁面产品的选择也很重要。上海高端医院提示可以按照以下几个原则来进行选择。
即便是油性皮肤，也没有必要用去油能力很强的洁面产品。如果一款洗面奶用完后觉得皮肤干燥、紧绷，有可能对你来说，这款产品去油能力就过强了。如果正好在寒冷、干燥的冬天长期使用，就完全有可能引起皮肤的刺激。所以我们日常情况下，温和的氨基酸及APG类洁面足够把脸洗干净，如果化了彩妆，可以加用卸妆水和卸妆油。
如果是干性或敏感性皮肤，洁面这个程序就没有保湿防晒来得重要了。特别是在皮肤泛红、干燥，甚至出现皮疹时，完全可以停止使用洁面产品，只用温水洁面。第四、发痘痘的小伙伴们可以适当选择含有水杨酸、果酸类的洁面产品。总之，洁面产品应以洁面后不会让皮肤明显感到干燥为宜。
4洗脸需要用洗脸神器么？
随着时代的不断更新发展，洗脸的辅助仪器也开始出现在大家的视线中，让大家趋之若鹜，但是您想过么？过度的清洁,可能会导致皮肤屏障受到损伤。很多肌肤屏障薄的人也会因为不断的摩擦促使面部有明显的红血丝以及发红,甚至过敏，所以这类产品请大家根据自身肌肤状况慎用喔。
5关于去角质
角质层处在皮肤的最外层，是人体与外界的第一道屏障，在防止微生物的侵入、保湿、抵抗外界刺激方面起到非常重要的作用。正常情况下，随着角质细胞分化和向上推移，最外层的角质会逐渐脱落。所以，通常没有必要特意进行角质层去除。因为过度去除角质层会引起皮肤屏障功能受损，从而出现泛红、干燥、刺痒等敏感症状。除非皮肤真的是大油皮、角质层厚，可以一个月去一次角质，不可以过于频繁。
