据报道，新加坡约有11%的6岁儿童近视。在本文中，港怡医院眼科的Jimmy Lim医生将告诉我们更多关于儿童近视的信息，以及父母可以如何预防。
对于大多数新加坡人来说，眼镜不仅是一种时尚配饰，也是矫正近视的必需品。许多人在小时候就得了所谓的近视。父母在促进儿童养成防止近视或减缓近视度数上升的健康习惯方面发挥着重要作用。可能您还没有意识到，近视是新加坡的一个严重问题，当我们将统计数据与邻居澳大利亚进行比较时，结果则更加令人担忧。当新加坡人达到15-19岁时，高达74%的人是近视的，而在澳大利亚这个数字约为30%。
近视的病因是什么？
遗传因素：近视是可遗传的，上海眼科医院专家发现患有近视的父母所生的孩子自然更容易得近视。有的人小时候就得近视，病情逐渐发展，到20多岁稳定下来。
视近工作太多：当我们执行需要近距离视物的任务时，例如阅读或使用智能手机，眼睛中心聚焦，而周边视觉会散焦。长时间执行这些任务会导致近视。因此，上海眼科医院专家建议在30-40分钟的视近工作后休息一下，看看远处的物体，这有助于缓解眼睛疲劳和眼睛干涩。
户外活动时间不足：根据上海眼科医院专家研究和观察，多暴露在自然光下对于帮助儿童避免近视或减缓近视的发展具有重要意义。平均而言，澳大利亚儿童每周在户外活动的时间比新加坡儿童多7小时。正如Lim医生所建议的，鼓励户外活动，如骑自行车或运动，可以帮助孩子获得更多的环境光照射。
如果孩子已经近视，该怎么办？
某些老掉牙的故事说，对近视的孩子可以通过阻止他们戴眼镜来"训练"他们重获完美的视力。然而科学已经表明，不戴眼镜并不能控制或预防近视的发生。在某些情况下，这实际上可能会使近视恶化，因为眼睛在没有眼镜的情况下必须做出更多的适应性调节。
如果孩子近视，他们需要一副处方眼镜来矫正视力。之后，父母应该鼓励孩子养成健康的用眼习惯，例如减少看屏幕时间和进行更多的户外活动，以防止他们的近视恶化。
眼科医生
文医生熟悉儿童及成人眼科各类常见病的诊治，尤其擅长儿童青少年近视综合防控、接触镜个性化验配、各种类型的眼屈光不正及斜弱视矫治，干眼症的诊治。
文惠园医生本科及研究生毕业于复旦大学上海医学院。她曾先后在复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、览海医疗和唯儿诺医疗从事眼科临床工作近10年。
각종 흔한 안과 질병의 진단과 치료에 능숙하며, 전문분야로는 특히 어린이와 청소년의 근시 예방 및 진행 억제등의 관리, 개별 맞춤형 렌즈 처방 (드림렌즈, 근시억제용 소프트렌즈등), 굴절이상의 교정, 사시와 약시의 진단과 치료, 안구건조증 등의 진료에 뛰어납니다.
본과와 대학원을 복단대 의학과에서 졸업하고 복단대학 부속 안과 이비인후과 병원, Lanhai 메디컬센터, Wellem 클리닉등에서의 안과 임상경험이 있습니다.
眼科医生
肖文玮医师拥有30余年眼科临床工作经验，擅长儿童及成人眼表疾病的诊治，包括各类干眼症、视疲劳、结膜炎、角膜炎、葡萄膜炎、青光眼、白内障和眼外伤等。在老年性黄斑变性、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等玻璃体视网膜疾病的筛查、诊治和慢病管理方面具有专业造诣。同时，肖医师还擅长儿童及成人的医学验光，包括近视、远视、散光等，并在儿童近视防控方面提供指导和治疗，如低浓度阿托品眼液、离焦镜、OK镜等。她还精通眼病的激光治疗，包括后发性白内障、青光眼、视网膜裂孔、视网膜静脉阻塞和糖尿病视网膜病变。在眼科门诊手术方面，肖医师擅长进行玻璃体腔内注射、麦粒肿、睑板腺囊肿、翼状胬肉等手术。在加入百汇医院之前，肖医师曾在上海某三甲医院担任要职。此外，她在核心期刊上发表了10余篇眼科医学论著。
