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开学也常常意味着，你的孩子要开始接触外界了，所以你要做好准备。百汇医疗，高端儿科诊所，孩子的健康卫士。
孩子开学后，你可能要每天早上准备早餐，晚上回来做家务。对孩子来说，学校是重要的场所，在学校可以增长知识、培养思维能力和人际交往能力，但同时，学校也是细菌和病毒的滋生地。
所以请务必做好应对返校常见病的准备。伊丽莎白医院高端儿科的专家将为你讲解5种常见儿童疾病，并提供有助于孩子快速恢复的建议。
普通感冒
轻微发烧，充血，咳嗽，喉咙痛，流鼻涕，总想休息，你可能对这些感冒症状并不陌生。 感冒通常还会引发免疫系统反应，出现喉咙痛、咳嗽、头痛和打喷嚏这些症状，还可能出现鼻塞或流鼻涕，以及轻度发烧。
如果持续发烧超过5天，或者出现恶心或腹泻，建议咨询医生。据伊丽莎白诺维娜医院高端儿科传染病专家Leong Hoe Nam医生解释，虽然普通感冒很少发展成更严重的疾病，如肺炎，但出现咳嗽、呼吸困难和持续发烧时，去看医生。
普通感冒通常是轻度病毒感染，不仅让人感到不适，还给人带来很多烦恼。 “补充水分和休息非常有助于快速恢复，”Leong医生说。
预防建议：让孩子养成正确洗手的习惯，提醒他们不要用手摸眼睛、鼻子或嘴巴。孩子如果睡眠充足，饮食健康，并得到充分锻炼，免疫系统将会增强。百汇医疗，高端儿科诊所，孩子的健康卫士。
流感
流感来势汹涌，会出现40°C高烧，身体疼痛、发冷，头痛，喉咙痛，咳嗽这些症状，有时还会呕吐和腹泻。与普通感冒相比，流感多伴随发烧、头痛和肌肉酸痛，而咳嗽、喉痛、流鼻涕较少出现。
流感病情更为严重，在患病期间，患者很可能会卧床不起。尤其对于老人小孩，流感转为肺炎的可能性更高。Leong建议，在流感初期及时就医，以免病情加重。
预防建议：注射流感疫苗2周后，流感疫苗预防效力高达90％。但如果得了流感，一定要提醒孩子经常彻底洗手，并戴上口罩，防止传染给他人。百汇医疗，高端儿科诊所，孩子的健康卫士。
红眼病
你的孩子可能会抱怨眼睛刺痛或畏光，你可能会发现孩子流泪不止或分泌物过多，眼睑肿胀，眼白发红（所以称为“红眼病”），这些是红眼病常见症状。
据伊丽莎白医院高端儿科的眼科医生Leonard Ang称，红眼病可能由感染或过敏导致。 “常见的病毒感染可能与感冒有关。如果孩子有其它过敏症，如花粉症或湿疹，那么红眼病常常与过敏症有关。”Ang医生说。
病毒是红眼病常见的致病因素，病毒性红眼病无需任何治疗就能自愈。但如果红眼病是由细菌感染引起，则需要使用抗生素滴眼液或软膏。
无论是否需要治疗，Ang医生都建议你带孩子去看医生。 “当红眼病加重，疼痛持续，视力下降时，就医就十分必要了，”Ang医生建议。
预防建议：红眼病很容易在人群中传播，所以如果诊断出红眼病，在开始治疗前都不要去上学，直到确保不会传染。提醒孩子不要经常触摸眼睛、鼻子或嘴巴，这样可以有效预防红眼病和其它传染病。百汇医疗，高端儿科诊所，孩子的健康卫士。
手足口病（HFMD）
成年人和儿童都可能患手足口病，但5岁以下的幼儿更容易患此病。手足口病症状明显，包括发烧，喉咙痛，口腔内部或舌两侧的口腔溃疡，手掌，脚底和/或臀部出现皮疹或小水疱，嗜睡和食欲不振。
Leong 医生说：“手足口病具有很强的传染性，可在家庭内部迅速传播，所以将患者隔离起来”。
手足口病有时会出现严重的并发症，影响神经系统和心脏健康。如果保证饮水和睡眠充足，患者可快速恢复健康。冰镇含糖饮料或棒冰都会减轻口腔溃疡疼痛，同时可以保持身体水分。必要时也可服用止痛片。
如果患者脱水，可住院接受静脉注射，补充水分。
请记住，恢复健康后的几个月内，大便中仍有病毒残留，所以保持手部卫生很重要。
预防建议：目前没有针对手足口病的疫苗，但可以经常用肥皂水洗手，降低感染风险。百汇医疗，高端儿科诊所，孩子的健康卫士。
胃肠炎
胃肠炎比肚子痛更严重，可引起呕吐、腹泻和腹痛。各种病毒常常会入侵儿童保育中心，导致儿童胃肠炎，但大多数胃部病毒可在一周内消失，多休息就可以了。
“如果症状突然出现，可饮用水和等渗饮料补充水分，初几天远离油炸辛辣食物和乳制品，直到症状消失，”伊丽莎白医院高端儿科胃肠病专家Kelvin Thia医生说。但是，如果你出现高烧（超过38.5°C），严重腹痛或因严重呕吐而无法补充水分，应立即就医。
患者如果无法忍受脱水和感染症状，在患胃肠炎时应咨询医生。
预防建议：如果有家人因胃肠炎病倒，那么在48小时内，其他人很有可能也会病倒。控制病毒传播的方法是隔离病人。对个人来说，要经常用肥皂洗手，并保持受污染的表面清洁。百汇医疗，高端儿科诊所，孩子的健康卫士。
什么时候让孩子待在家里
很多家长犹豫不决，不知道孩子身体是否适合上学，其实做决定没那么困难。如果孩子身体尚未完全恢复，可以让孩子待在家里，避免疾病传染，直到疾病不再具有传染性。
如果你还是不确定，记得去医生那儿做个检查，这样既能安心，又有助于孩子更快恢复。
本文审阅人
伊丽莎白诺维娜医院传染病科专家Leong Hoe Nam医生
伊丽莎白医院眼科医生Leonard Ang
伊丽莎白医院医院胃肠科医生Kelvin Thia
