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月经失调俗称月经紊乱，医学上现今又被定义为异常子宫出血的一部分，主要表现为月经周期、经期、经量、经色等改变，同时可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。今天上海高端私立妇科医院来聊聊她的病因、各阶段的月经失调以及如何预防与治疗。
病因
生活因素
睡眠不足、营养缺乏或者过度减肥 不良生活习惯（吸烟、酗酒、熬夜等）。
精神因素
长期抑郁、不安以及恐惧等不良情绪，遭受了巨大精神创伤，可能会影响下丘脑及垂体功能，导致卵巢功能异常。
药物因素：
使用避孕药，尤其使用紧急/长效避孕药时，可能诱发。
内分泌因素：
月经周期主要受神经内分泌调节，例如临床上常见的多囊卵巢综合征等，除了会出现月经不调外，还伴有多毛、痤疮、不孕等。内分泌疾病如甲状腺疾病、糖尿病等同样会引起月经失调。
器质性病变：
如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜相关病变等，多表现为月经淋漓不尽、经期延长、阴道不规则出血等。
各阶段月经失调
青春期的女孩，初潮刚来，因为生理轴或是性腺发育不全所导致。
育龄期的月经失调大部分原因与排卵有关，多排卵不正常，而且不易受孕。
35-45岁的月经不调，主要是由于卵巢功能开始走下坡路了，导致内分泌紊乱，生育方面会导致不孕甚至流产。
45岁左右，这时候的月经失调卵巢功能处于一个衰竭的状态，医学上称为“围绝经期”，通俗讲就是进入更年期。
治疗
月经失调的原因十分复杂，明确病因后才能进行对症治疗。需要通过检查白带常规、超声以及性激素或甲状腺功能等明确具体原因。对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。排除器质性病变后需及时调经。调整周期可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗。
如何预防
生活规律
上海高端私立妇科医院发现经常熬夜的女性生物钟被打乱，诱发内分泌功能紊乱，进而影响女性的排卵周期。良好的生活方式可使女性的情绪稳定，改善抵抗力，有利于维持月经周期的规律性。
健康减重
过度节食使体内缺乏足够的蛋白质和脂肪，造成雌孕激素合成异常，导致月经失调。上海高端私立妇科医院提醒大家，科学减重对女性很重要，不应一味追求体重下降，而使体脂过低。
注意避孕，避免意外妊娠
多次流产会损伤子宫内膜使内膜变薄甚至宫腔粘连，月经量减少。因此应注意避孕，减少内膜损伤
适当运动，健康饮食
多囊卵巢综合征的患者，肥胖与疾病相关，体重管理会改善多囊卵巢综合征的症状，恢复正常月经。经前及经期应禁生冷及辛辣的食物，清淡饮食。
