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四季轮回，又见春天。过敏星人迎来一年一度的皮肤过敏期，脸部红斑、瘙痒、脱皮、破损、肿痛，有的甚至从面部波及全身，疯狂袭击颜值与心情。
一、春季为什么容易皮肤过敏？
春季是皮肤过敏的多发季节，据上海高端医院不完全统计数据表明：春季皮肤皮肤过敏性疾病占春季皮肤病50%左右。
1.易发生春季皮肤过敏的原因：
首先，春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，从而极易产生变化。
其次,春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素。
再者，随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变，饮用水污染，使人体血液中残留一些无法代谢的毒素，如农药残留、重金属等。使人体免疫力下降，对各种过敏源过敏。
2. 常见的致敏源多达数百种，归纳起来，大致可分为以下几类：
花粉：春暖花开，微小的花粉随着空气流动四处飞扬，容易被人体皮肤接触。
灰尘：常见的灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。
食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物。
化妆品：有些化妆品含的香料、防腐剂，甚至是糖皮质激素和重金属，是引发皮肤问题的关键。
宠物：宠物身上皮脂腺所分泌的蛋白质会随着皮毛散落到空气中，附着在人的皮肤上。
紫外线照射：紫外线照射容易出现皮肤丘疹、鳞屑、脱皮、干燥、瘙痒等。严重者甚至会产生过敏性面部红血丝。
二、皮肤过敏的症状有哪些？
1、皮肤发红：很多上海高端医院患者经常会在春季出现皮肤发红的情况，这就是皮肤过敏的症状之一。这类患者在春季一定要多注意，一定要注意远离过敏源，尽量减少去一些有花、草的地方，同时由于这些患者先天性皮肤脆弱，因此在平时更要做好皮肤护理的措施。
2、“湿疹”等过敏症状表现：湿疹的情况在南方比较常见，每当进入早春季节南方地区就会出现一段时间的梅雨季节，很容易出现湿疹等皮肤问题，同时加上合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等方面的不适应，都会导致皮肤出现过敏的反应。
3、瘙痒：瘙痒同样是皮肤过敏的症状之一，导致皮肤出现瘙痒的情况，除了要与季节因素有关之外，使用化妆品同样也是导致皮肤瘙痒的原因之一。
三、上海高端医院分享皮肤过敏了怎么办？
1.适量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，比如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。
与选择防雾霾口罩一样，预防花粉过敏选择的口罩也需要大小合适、尽可能贴合面部的、减少缝隙的口罩。符合标准的医用口罩就可以有效阻挡花粉颗粒。
2.日常的饮食应该减少光敏性食物的摄取，例如绿叶菜，韭菜等等。
3.尽量减少对过敏源的再次接触，日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。
4.给肌肤做减法，建议一天只做一次清洁，即晚间那一次，早晨可用清水洗脸。暂停所有精华，只使用不含有酒精的水和成分单一的保湿面霜。尽可能让皮肤自由呼吸。
四、如何预防春季过敏？
1.保持皮肤清洁。
春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤过敏，所以需要时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及爽肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
2.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，春季皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
3.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型护肤品，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。
4.注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。
5.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
