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国际医院小贴士分享:夏日护眼提前防范措施,你真的做好了吗?

2021-12-10  

百汇国际医院告诉您,夏日护目如果不好好防护,除了导致皮肤损伤和癌症,不防护阳光照射也会伤害你的眼睛。这种损害既可以是短期的,也可以是终生积累的。短期损害包括轻微的刺激和不适,过度眨眼,肿胀,不能看强光,或雪盲。雪盲症,也叫光性角膜炎,是角膜受到暂时性但又痛苦的灼伤。在不受保护的情况下照射强光一天就可能导致角膜灼伤,比如在海滩上呆上一天。这些灼伤类似晒伤,当光线受到水、雪、路面或其他表面反射时会更加严重。

另一方面,长期损伤包括白内障、眼睑和周边区域的皮肤癌、黄斑变性、结膜癌和翼状胬肉。翼状胬肉是角膜顶部结膜的生长,是一种非癌症性疾病。这种情况的患者经常抱怨视力模糊(散光)或有烧灼感(角膜干燥)。如果翼状胬肉覆盖瞳孔,病人的视力就会受阻,出现失明状况。遇到这种情况下,治疗方式是手术切除角膜结膜。随着时间的推移,辐射损伤也会影响眼睛的表层组织和内部结构。


一定要注意,百汇国际医院提醒大家:并非所有的太阳镜都提供相同程度的紫外线防护。为了使镜片能够有效地过滤掉辐射,需要特殊的滤光镜,黑色的玻璃或塑料是不够的。事实上,佩戴不具备足够高保护力的深色镜片比不戴太阳镜更危险,因为它们会使瞳孔扩张,从而增加进入眼睛的未经过滤的辐射量。

选择太阳镜时,一定要注意标签。目前还没有关于紫外线保护的通用标准,但你应该找能阻挡99-100%的UVA和UVB射线的眼镜。一些较新的镜片也能阻挡蓝光,这进一步增加了保护。请记住,价格高并不一定意味着眼镜的紫外线防护力也高。找一款没有失真和瑕疵,并适合你脸型的眼镜。眼镜应该贴近脸部,但不要靠近到睫毛可以接触镜片。

彩色的镜片防护力更足。深色镜片不一定能过滤掉很多辐射。灰色、黄色和棕色镜片造成的失真少。灰色镜片完全不会造成颜色扭曲。棕色镜片会稍稍扭曲镜外物体的颜色,但其优点是可以增加对比度。橙色镜片与棕色镜片相似,失真度略高,但也会增加视觉对比度和促进深度知觉。

镜片可以由玻璃或塑料制成,每种镜片都有它的优点和缺点。玻璃镜片具有高的光学清晰度和抗划伤性,但比塑料镜片重。而塑料镜片更轻,不易碎,但更容易有划痕。玻璃和塑料镜片都可以附加宝丽来偏光塑料片或镜像喷镀。偏振镜片可以减少眩光,例如,减少水上眩光。镜面镜片有助于偏转一些辐射并增加深度知觉。镜面喷镀和镜片的颜色可以不同。

有些太阳镜具备特殊功能,专门用于某些运动项目。例如,防碎、抗冲击、防雾的眼镜。如需长时间佩戴,则会在眼镜的鼻梁处提供额外的缓冲力。为水上运动设计的太阳镜可能具有浮力,如果不慎掉到水中也会浮起,便于找回。高海拔地区和雪地上的人们可能需要更高程度的紫外线防护,如登山者,因为他们暴露在辐射水平较高的地方。

总的来说,组合防护是有方法的。太阳镜是有用的,但宽边帽能够阻挡从头顶射入的紫外线, 给予你更加充分的保护。一些隐形眼镜也提供紫外线保护,但眼镜配戴者仍然需要在外面再佩戴太阳镜。以上这些内容你学会了吗?国际医院就为大家分享到这,希望对大家有所帮助。记住,不管你的太阳镜有多高级,如果你直视太阳或日食,它们都无法提供足够的保护!