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预防心血管疾病首先要明确我们的心血管疾病风险有多大？未来发生心血管疾病的可能性到底有多少？这些可以评估和预测吗？回答是肯定的。国际医院为大家来分析下，我们可以通过心血管筛查来评估心血管病危险因素从而预测心血管疾病风险，让大家了解更多关于心脏知识。
心血管病危险因素是指导致心血管疾病的发病率和死亡率增加的健康危险因素，包括不可改变危险因素和可改变危险因素，如下所示。
心血管病危险因素
不可改变的主要危险因素
年龄：死于冠心病的病人中约80%年龄≥65。
男性：和女性相比，男性的心血管疾病风险更高，发病年龄也更早。
遗传（包括种族的影响): 父母有心血管疾病，子女患心血管疾病的风险相应增加。
可改变的主要危险因素
吸烟：吸烟人群的心血管疾病风险比不吸烟人群高2-4倍。
血清总胆固醇升高：随着LDL升高，心血管风险也相应增高。
高血压: 高血压增加心脏的负荷，从而导致血管硬化。
缺乏运动：缺乏运动是心血管疾病的危险因素之一。
肥胖和超重：体脂超标的人群发生心脏疾病和中风的风险增加。
糖尿病：糖尿病增加心血管疾病风险。
其他因素
压力：压力可增加心血管疾病的风险。
饮酒：控制饮酒，男性不超过每天二杯，女性不超过每天一杯。 过量饮酒升高血压，导致肥胖，中风及其他疾病。
饮食和营养：健康饮食是保持心血管健康的基础。
什么是心血管筛查？
几岁开始需要心血管筛查？
多久筛查一次合适？
心血管筛查是通过一系列的检查来全面评估从未有过心血管疾病的个体在未来患心血管疾病的风险。根据美国心脏病协会的建议，部分基础的心血管筛查应该从20岁开始。筛查的频率依据不同的心血管危险分层而定。健康人群的基础心血管筛查包括以下这些项目：
进一步心血管检查
根据上述心血管筛查结果，应用风险评估工具，如Framingham 心血管风险评分(ATP-III)，ACC/AHA 心血管风险评估工具，SCORE评分(2016)， 心脏科医生能评估您的心血管疾病风险。如果您的心血管疾病风险超过平均水平，心脏科医生可能会建议进行进一步心血管检查以除外严重的心血管疾病，包括以下检查项目中的一项或多项：
心电图运动平板心超冠状动脉CTA冠状动脉造影
因此，经百汇国际医院分析，心血管风险是可评估的，多数心血管危险因素是可控制的。我们 正确的进行心血管风险评估，根据评估结果对已知的心血管危险因素进行有效控制是预防心血管疾病的关键。请咨询您的医生，定期进行心血管疾病风险评估，从而有效的预防心血管疾病。
Reference:
1. Goff DC, Jr., Lloyd-Jones DM, Bennett G, Coady S, D'Agostino RB, Sr., et al. (2014) 2013 ACC/AHA guideline on the assessment of cardiovascular risk: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol 63: 2935-2959.
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