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高血压是大部分人中常见得的一种病情，严重的话会压迫人的脑神经中枢系统，高血压一般表现哪些症状呢？我们如何判断自己是否有高血压？接下来百汇全科诊所来为您具体分析，让您更清楚了解高血压都有哪些症状及我们自己该如何处理？
高血压有哪些症状？
大多数高血压患者无症状，部分严重高血压（重度高血压）患者可能出现以下症状：
•剧烈头痛
•呼吸短促
•流鼻血
•恶心呕吐
•焦躁不安
•心慌意乱，视力下降
•胸部剧痛
•癫痫
•不省人事
怎样测量自己的血压？
最好在静息状态，使用由充气式臂套和测压器组成的血压仪测量血压。
自18岁起，应至少每两年测量一次血压。对于年龄40岁以上的人群，以及年龄在18岁至39岁之间的易患高血压人群，每年测量一次血压。
对于已确诊高血压和存在其他心血管疾病风险因素的人群，医师会建议增加血压监测频率。
请找医师做常规体检，以获取血压数据。
如何在家监测血压
在家也可自行监测血压，以明确是否患有高血压，或想确认降压药是否奏效的患者。
目前家用血压仪比较普及，可在药房和其他销售医疗器械的药房购买。选购时，一定要注意产品的认证信息，如果不确定，也可寻求医师或药剂师的建议。此外，别忘了试戴臂套，确保尺寸合适。
在家中测量血压时，为确保结果精准，请依照以下步骤：
•测量前30分钟内不要吸烟、饮用含咖啡因的饮品，也不要运动。
•测量时身体平静放松，提前大小便，然后静息至少5分钟，再开始测量。
•端正坐姿。背部挺直，靠在支撑物上，双脚平放在地面上，双腿不要交叠，手臂放在桌子等平面上，前臂与心脏同高。
关怀，不容等待，如您有健康隐患担忧，可拨打电话0512-67903490（苏州），或者400-819-6622
（上海），预约家庭医生问诊，百汇医疗中心您前来问诊。
本文经百汇医疗苏州园汇诊所全科江品洁医师审阅
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