家庭医生给大家分享一个小知识，我们通常说的脂肪肝是指非酒精性脂肪性肝病，是西方和国内非常常见的一种肝脏疾病。轻到中度叫脂肪肝，也就是我们经常做体检B超查出来的， 通常肝功能是正常的；重度则可发展成为脂肪性肝炎。虽然叫脂肪肝，但是它的最大的敌人并不是脂肪，而是肥胖， 是由于不合理的生活习惯引起的。如果我们能够通过健康的饮食和锻炼达到减肥的目的，对于中度以下的脂肪肝， 我们是能够在3到6个月的时间使它好转的， 而避免发展成为脂肪性肝炎。
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