在电子产品泛滥的今天，孩子们在家看电视/电脑，玩手机/ipad，不知不觉中导致近视度数加深或出现其他眼科问题，如果不及时检查或佩戴度数不合适的眼镜都会对视力造成影响。2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”。究竟该如何科学护眼？又有哪些眼科问题容易被父母忽视？不妨看看百汇医疗眼科周鹏医师为大家准备的这份小贴士。
高端儿科诊所告诉家长们容易被忽视的儿童眼科问题
01早期近视
近年来，近视发病率不断升高。很多早期近视的孩子的视力基本正常，不影响日常生活。但如果不进行干预治疗，近视可能会迅速加深。
02弱视
多发生于学龄前孩子，患有弱视的宝宝，通常会有一只眼睛先天视力欠佳，宝宝的大脑感知到这一状况后会自动“屏蔽”较弱的眼睛，只用视力正常的眼睛来看东西，久而久之，用则进、废则退，较弱的眼睛会越来越弱，如果不能及时治疗，弱视很可能急剧加重、甚至还有可能导致失明。
03色盲
色盲也称色觉辨识障碍。当孩子的视网膜感光细胞受到损伤或发育不良时，就可能发生不同程度的色觉辨识障碍，导致孩子无法正确辨认部分或全部的颜色。从发病原因来分，色盲有后天性和先天性。先天性主要与遗传有关，后天性主要与一些疾病有关。当孩子可以辨认数字或者图形后，可以请眼科医生检查一下色觉。
04斜视
斗鸡眼或者外斜视。指不能同时注视一个目标，其中一只眼注视目标，另一只眼偏离目标，两只眼位置不对称。任何年龄恒定的眼球斜视都应立即由儿童眼科医生做检查评估。
05眼内肿瘤（视网膜母细胞瘤）
常见于3岁以下儿童，临床上多以白瞳症为首发症状。有家族遗传倾向。若发现孩子的眼睛有任何异常，建议请医生进一步检查。
切勿错过治疗黄金期
近视
如果孩子在家看电视时喜欢坐得很近，离得远了看不清楚字幕，或者经常眯眼睛看东西，可能是患有了近视。近视若不及时干预治疗，每年可能会以超过100度的速度进展。
弱视
弱视的小朋友，对侧眼睛的视力往往是正常的，所以视力异常很容易被忽略。
因此，想要及早发现孩子有无视力异常，家长不仅需要细心观察，还需要定期带孩子到正规医院进行检查
如何观察？
患有视力异常的孩子，通常会传递出以下信号：
① 喜欢眯着眼睛或近距离看电视；
② 看书、写字的时候也会贴得很近；
③ 有的孩子也会表现出歪着头看东西、斜视等症状；
④ 严重的时候还会伴有走路不稳、上楼梯摔跤、阳光强烈时喜欢眯眼睛等表现。
遮盖试验
家长可对年龄较小的婴幼儿进行“遮盖试验”：有意遮盖住孩子的一只眼睛，让孩子用单只眼睛看东西，如果遮住其中一只眼睛时孩子非常安静、遮住另一只时则烦躁不安、甚至哭闹、撕抓遮盖物，那就代表，孩子可能有一只眼睛视力较差，应该尽早到医院检查。
保护视力3大日常方法
一、户外活动
近几年多项国际研究发现，“户外”是关键。在阳光下，孩子的眼睛内会分泌多巴胺，可以有效预防近视的发生。平均每天两个小时的户外活动，可以显著降低近视的发病风险。
二、明亮的环境下看书
一定要在明亮的环境下看书，眼睛距离书本至少30厘米。每阅读20分钟向窗外看20秒可以很好地放松眼内肌肉，避免肌肉疲劳痉挛（假性近视）。尽量不要看iPad与手机，减少看电视的时间。
三、及时矫正视力
一旦患有了近视，一定要矫正视力。可以选取普通眼镜或者角膜塑形镜（OK镜）。有一些滴眼液，例如0.01% 阿托品眼水，可以将近视进展速度降低60%。
眼睛是心灵的窗户，窗户脏了能擦干净，可近视一旦形成，想要改变就很难了。所以视力防护要从小做起。
已经近视的小朋友，家长更需要定期带孩子做视力检查，根据医生的建议做好视力防护工作，以免进展成高度近视。
本文医学内容由百汇医疗眼科主任医师周鹏审阅。
