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3月19日，我们在上海瑞鹰门诊部邀请到百汇医疗皮肤科吴琰瑜医生作客百汇微课堂，为数百名听众朋友们带来了一场关于“疫情期间如何预防和处理常见皮肤问题”的在线讲座。
一时间，大家纷纷抛出了自己和家人在这特殊时期所受的皮肤病困扰，吴医生为听众朋友们答疑解惑的同时，也鼓励大家做好疾病预防。
口罩带久了，得了接触性皮炎、压痕、痤疮、手部湿疹，该如何处理，怎么预防？让我们听听吴医生的语音讲解。
疫期常见皮肤问题的预防及处理
01
接触性皮炎
正规口罩产商生产的口罩，都经过了国家质量检查抽检，理论上讲，佩戴这样的口罩一般不会出现皮肤炎症的情况。反之，如果佩戴非正规渠道购买的口罩，或者佩戴者皮肤特别敏感，就有可能出现接触性皮炎。
接触性皮炎的症状包括：水肿，红斑，丘疹、水疱、糜烂，干燥，刺痛，瘙痒。
涉外医院告诉您如何通过正确佩戴口罩避免接触性皮炎？
在安全环境里不戴或缩短戴口罩时间
选择与佩戴者脸型大小合适的型号
交替使用不同系戴方式的口罩
在佩戴口罩前涂抹保湿乳或凝胶
局部使用医用敷料
一旦出现过敏或刺痛，应及时更换其他材质的口罩
在口罩中垫 2 层纱布隔开皮肤
02
压痕
口罩待久了出现压痕的情况，一般在医务人员中比较常见。口罩、防护镜、帽子长时间佩戴导致皮肤局部受压，血液循环受阻，营养供应不足从而产生压痕。轻微的压痕容易恢复和消失，但如果皮肤长期受压得不到缓解，严重的可导致皮肤糜烂。
如何处理接触性皮炎及压痕？
避免热水烫洗、75%乙醇擦拭、搔抓、面部清洁剂洗面
轻症者清水清洁皮肤后多次涂抹适合敏感性皮肤保湿霜
若红肿明显，可冷湿敷后外用弱效糖皮质激素
若出现水疱与糜烂，可冷湿敷后外用消炎药膏
瘙痒及重症者可口服抗组胺药物
如皮疹持续加重，请及时就医
03
手部湿疹
曾经在SARS爆发期间，研究发现，医护人员如果一天洗手超过10次，手部湿疹产生的机会会大大增加。所以，洗手次数也并非越多越好。另外，洗手护手产品的选择也有讲究。
关于洗手产品的选择，吴医生的推荐程度如下：
皂类+流水 > 洗手液+流水 > 免洗洗手液 > 湿巾
护手产品的选择，推荐含有透明质酸、神经酰胺、维生素 E 等修复屏障成分的护手霜；如果出现皲裂性皮损,可外用在外用护手霜的同时加用尿素霜、凡士林。
手部湿疹的处理
避免热水烫洗、搔抓、75%乙醇擦拭
轻症者清洁皮肤后多次涂抹尿素霜、凡士林等护手霜，晚上涂抹护手霜后可带PE手套封包半小时
若出现水疱与糜烂,可冷湿敷后外用消炎药膏
若皮肤增厚、皮革样改变，可在涂抹保湿产品的同时外用强效激素
瘙痒及重症者可口服抗组胺药物
如皮疹持续加重，请就医
04
痤疮
吴医生反映，最近还有一些患者是因为痤疮的问题就诊。自从带了口罩之后，这些人原先看上去是白头的皮疹开始变成红色的痘痘，严重的形成结节囊肿。痤疮受遗传因素影响较大，如果碰到青春期性激素分泌旺盛，皮脂分泌增多而排出受阻、毛囊皮脂腺发炎，便产生痤疮。
痤疮患者的皮肤屏障功能本身是存在问题的，现在，口罩的摩擦使皮肤粉刺破裂，再加上角质细胞的过度水合，屏障功能受到影响，皮肤微环境遭受到破坏，炎症就更容易发生了。
痤疮的处理
涂抹含有控油成分的保湿乳
黑头、白头粉刺选维A酸类乳膏、低浓度果酸类化妆品
轻度丘疹、脓疱外用抗生素乳膏或过氧化苯甲酰乳膏
重症痤疮请就医
